名著『7つの習慣』解説!その②
朝活
朝活を始めるきっかけなんて、「自分を変えたいから」で充分でしょ!
こんにちは。バズ・ライティンガーです。
今日も5時起き。ランニングをしてからの勉強は頭が冴えてて本当に捗ります。
朝が超絶ニガテだった私。今こうして朝活が定着している経緯をお伝えします。少しでも朝活を...
”5時起きブロガー”が思う朝活のメリットとは?
こんにちは。バス・ライティンガーです。
今日も朝5時に起きて勉強をしました。朝活が続いています。
朝活のメリットについて書いていこうと思います。
なぜ朝活をするのか?
私はとてもズボラな性格で、出勤ギリギリまで寝ていることが...
”5時起き”をするために私が意識している事
こんにちは。バズ・ライティンガーです。
最近は5時起きを定着させるために頑張っています。
朝の時間は誰にも干渉されませんし、1日を爽やかな気持ちで始められるので本当にオススメです。
今5時起きをした時のスケジュール...
朝活、始めます。
明日から朝活の様子をTwitterで発信していきます。