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スポーツ傷害
スポーツ傷害 テニス愛好家の天敵、『テニス肘』。原因と治療法を解説！
こんにちは。バズ・ライティンガーです。
本日はスポーツ傷害の第2弾、「テニス肘」についてまとめていきます。
テニス肘とは
テニス肘は、慢性的な疲労から肘に痛みが出る傷害のことです。
正式名称は「上腕骨外側上顆炎（じょ...
スポーツ傷害 ”貼るだけ”で治る、疲れが取れる！？ 魔法のテープ「キネシオテープ」
バズ・ライティンガー
あなたは「貼るだけで」ケガが治る魔法のテープがあることを知っていますか？
普通、ケガをした時に行うのは安静・冷やす・圧迫する・挙上するの4択。いわゆる『RICE』ですね。
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スポーツ傷害 「膝が痛い…」それジャンパー膝かも？原因と対策、すぐに治る㊙︎治療法も！
スポーツ傷害シリーズ第一弾はジャンパー膝。アスリートは必見です。